Nyt on kesät kesitty ja lomat lusittu, nyyh! Aika siis ottaa itseään niskasta kiinni. Tai no, niin olen ainakin tässä pari viikkoa yrittänyt. Ainakin näin niinkuin foodwise. Kunhan kerään tarpeeksi rohkeutta kasaan¨ja tokenen flunssasta, tutustun lähellä sijaitsevaan kuntosaliin. Yikes. Kuulema Suomessakin on sellainen konsepti kuin Xtravaganza, eli kuntosalit pullukoille, mutta valitettavasti niiden sijainti on turhan haastava. Yksi siellä, toinen täällä, matkustaminen veisi liika aikaa ja kun liikkumisesta on itsen niin helppo laistaa, niin jäisi salilla käyminen ihan täysin. Läheinen kuntosalikeskusyhtymä, mikä nyt onkaan, tarjoaa aikamoisen valikoiman eri jumppatunteja, ja niin ainakin väitetään, että siellä on myös sopivia aloittelijoille. Hoppas att.
Koska minusta ei ole karppaajaksi, en edes aio yrittää Atkinsia tms. Sen sijaan yritän käyttää järkeä ja syödä monipuolisesti, mutta kuitenkin välttäen "pahoja" hiilareita, eli vaaleita jauhoja, sokeria jne.. Välillä kuitenkin tulee pastaa tai riisiä syötyä, mutta vähemmässä määrin kuin ennen.
Tämän päivän syömiset:
1 pss Elovena kaurapuuroa omena-vadelma-mustikka
1 muki teetä
2 jälkiuuninappia päällä: beceliä, juustoa ja graavilohta
iso pala kurkkua
1 tomaatti
tammenlehväsalaattia
1dl keitettyä tummaa riisiä
300g chilillä kuorrutettua lohta
kantarellikastike runsaalla sipulilla ja valkosipulilla
muutama starburst karkkipala, kun matkalta nyt sattui jäämään >.<
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti